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PsyScope

De l'aide, maintenant

Ces numéros ne remplacent pas une présence. Si le danger est immédiat, contactez les urgences.

  • 3114 — prévention du suicide

    Numéro national, gratuit, 24 h/24 et 7 j/7, en métropole et en outre-mer. Pour soi, un proche, ou un professionnel qui a besoin d'un avis. Des personnes formées répondent.

    Appeler 3114Site

  • 15 — SAMU

    Urgence médicale. Danger immédiat, malaise, détresse aiguë.

    Appeler 15

  • 112 — urgences européennes

    Numéro d'urgence européen, utile si le 15 ne passe pas ou hors de France dans l'Union européenne.

    Appeler 112

  • 114 — urgence par SMS

    Pour les personnes sourdes, malentendantes, ou qui ne peuvent pas parler. SMS, application Urgence 114, ou le site dédié.

    Appeler 114Site

  • 119 — enfance en danger

    Enfance en danger ou en risque de danger. Gratuit, 24 h/24.

    Appeler 119Site

  • 3919 — Violences Femmes Info

    Écoute, information et orientation pour les femmes victimes de violences, leur entourage et les professionnels. Ne remplace pas le 17 ou le 112 en cas de danger immédiat. Horaires : vérifier le site, une extension à 24 h/24 a été annoncée.

    Appeler 3919Site

Ailleurs, ou un numéro à vous

Vous pouvez ajouter un numéro local dans la page Aide. Il reste sur cet appareil.

PsyScope ne remplace pas un professionnel de santé. Aucun résultat ne constitue un diagnostic.

JournalPsyScope · 2026

Une tonalité, pas une note

Cinq mots pour la journée, et un texte libre si vous voulez. Aucun classement, aucune série à tenir.

Tonalité

Évolution

L'axe décrit des mots, pas des points. Trente jours au plus sont dessinés.

Le graphique apparaîtra après quelques jours notés. Il n'y a pas de score.

Jours notés

Rien encore. Une journée suffit pour commencer.

    Copyright Nicolas Gimbert (2026).

    Tous droits réservés à Nicolas Gimbert.

    https://www.nicolasgimbert.com

    Outil d'exploration et d'éducation. Le lien thérapeutique ne peut pas se remplacer par une application. Consulter une vraie personne, dans un espace safe, reste toujours préférable.