Corps, sommeil, alimentation
Substances et usages
Un usage n'est pas un trouble. L'intoxication, le sevrage, les conséquences et la souffrance sont des plans différents.
Les personnes décrivant ce type de vécu parlent parfois de cette configuration. Ce n'est pas une conclusion.
Le DSM-5-TR organise plusieurs classes (alcool, caféine, cannabis, hallucinogènes, inhalants, opioïdes, sédatifs, stimulants, tabac, autres) et distingue l'usage problématique, l'intoxication, le sevrage et les troubles induits. Le jeu d'argent pathologique est une catégorie comportementale distincte. Le trouble du jeu sur Internet figure parmi les conditions proposées pour des recherches complémentaires en section III : ce n'est pas un diagnostic de la section II.
Une consommation peut servir à dormir, à calmer une panique, à supporter un travail ou une discrimination. La comprendre ne signifie pas la moraliser, ni la nier lorsqu'elle abîme la santé, les liens ou la sécurité.
Cette fiche ne décrit aucune méthode d'usage. En cas de sevrage à risque (alcool, benzodiazépines, autres), l'arrêt brutal peut être dangereux : à vérifier d'urgence avec un professionnel de santé.
Signes souvent décrits
- Usage qui prend plus de place que la personne ne le souhaiterait
- Tolérance, sevrage, ou poursuite malgré des conséquences
- Usage pour traverser des émotions devenues invivables
- Inquiétude de l'entourage
Ce que ce n'est pas
- Un défaut moral
- La même chose qu'une identité festive ou culturelle
- Un diagnostic posé par la quantité seule, hors contexte
- Une raison de retirer sa crédibilité à la personne
Facteurs de confusion
- Dépression, anxiété, trauma, manie, sommeil : l'usage peut masquer ou imiter ces tableaux
- Douleur chronique et médicaments prescrits
- Précarité et disponibilité des produits
Quand consulter une personne réelle
- Sevrage, confusion, douleur thoracique, idées de mort, grossesse, ou mélange de produits
- La personne veut changer et ne sait pas par où commencer sans danger
- L'entourage a besoin d'un cadre, sans surveillance punitive
Comment s'orienter
Médecin, CSAPA, CAARUD, services d'addictologie, ligne d'écoute. Le secret et le non-jugement font partie d'un cadre safe. Seul un professionnel peut évaluer cela.
Seul un professionnel peut évaluer cela.
Le lien thérapeutique ne peut pas se remplacer par une appli. Consulter une vraie personne, dans un espace safe, reste toujours préférable.